很多抽菸的人會說：我可以一整天不抽，出國搭飛機也撐得住，所以我沒有成癮。陳志道醫師的判斷方法很簡單：觀察一個人早上起床後，多久會點第一根菸。
醫師不責備吸菸者，他認為多數人只是不知道菸害比想像中大、不知道自己為什麼一直抽，也不知道政府有免費戒菸服務。他用「愛錯了人」來比喻：讓你放鬆的其實是多巴胺，尼古丁只是傷身的中間人。
這一集會聽到抽菸最常引起的疾病其實不是肺癌、戒菸會不會變胖、為什麼健保願意免費幫你戒菸，還有一位學生因為一份作業成功說服爸爸戒菸的真實故事。醫師也談到，從紙菸換成電子菸為什麼不算戒菸。
這集你會聽到
- 怎麼看出一個人對尼古丁已經成癮？
- 抽菸最常影響生活品質的疾病是什麼？
- 戒菸之後會變胖嗎？醫師怎麼建議？
- 從紙菸換成電子菸，算是戒菸嗎？
章節
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你是來戒菸的嗎
咳嗽不好跟抽菸有關嗎
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吸菸者需要的是關心
不該只是責備
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你愛的是多巴胺
尼古丁只是中間人
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早上第一根菸
尼古丁飢餓狀態
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戒菸會變胖嗎
抽菸最常見的病不是肺癌
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抽菸讓全身血管收縮
嘴唇顏色透露的線索
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為什麼免費幫你戒
成本效益最高的醫療
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一份作業的戒菸故事
動機才是關鍵
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戒菸藥物怎麼作用
吃藥後菸變難抽了
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電子菸不是答案
更小的顆粒更深的傷害
關鍵字
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- 電子菸
- 心血管疾病
- 多巴胺
